W dniach 17 – 25 listopada 2025 r. w naszym Ośrodku realizowaliśmy projekt wychowawczy „Ścieżka ukojenia- 7 kroków w stronę równowagi” w ramach programu MEN i Instytutu Badań Edukacyjnych, którego ambasadorką jest Pani Dyrektor Ewa Łupińska.
Cele projektu to:
1. Wzmacnianie dobrostanu psychicznego wychowanków poprzez tworzenie w Ośrodku środowiska sprzyjającego poczuciu bezpieczeństwa emocjonalnego, akceptacji i przynależności.
2. Kształtowanie kompetencji społeczno- emocjonalnych wychowanków w zakresie rozpoznawania i regulacji emocji.
3. Nauka świadomego odpoczynku i sposobów osiągania równowagi psychicznej.
W projekcie uczestniczyła cała społeczność Ośrodka. Testowaliśmy różne rozwiązania, które warto wprowadzić do naszej codziennej pracy- powstały kąciki wyciszenia i relaksacji, „antystresowe skrzynie skarbów”, uczyliśmy się rozpoznawać, które aktywności pozwalają na regulację napięcia psychicznego, relaksację, rozmawialiśmy o tolerancji i akceptacji różnic między nami, a także o prawach dziecka, dobrych relacjach i o tym, jak ważna jest życzliwość w naszych codziennych kontaktach z innymi ludźmi.
Oto jak wyglądały działania projektowe:
KROK 1- „Dzień tolerancji i dobrostanu”
1. Zajęcia w zespołach klasowych – rozmowa o tym, jacy jesteśmy, co lubimy, czego nie lubimy. Tworzenie prac prezentujących każdego ucznia – „Autoportret”
2. Stworzenie plakatów „ Każdy z nas jest inny- razem możemy więcej” z wykorzystaniem autoportretów uczniów.
3. Zajęcia relaksacyjne
KROK 2- „Dźwięki, które koją”
1. Zajęcia w zespołach klasowych- słuchanie i rozpoznawanie dźwięków natury, zabawy relaksacyjne przy muzyce.
2. „Przerwa na muzykę”- podczas lekcji przedmiotowych wprowadzenie 5- minutowej przerwy, w której uczniowie słuchają spokojnej, sprzyjającej relaksowi muzyki
3. Zajęcia relaksacyjne z wykorzystaniem muzyki prowadzone przez psychologa i pedagogów.
KROK 3- „Zmysły w równowadze”
1. Zajęcia sensoryczne (zajęcia z masami, dźwiękiem, zapachem, obrazem)
2. „Antystresowa skrzynia skarbów”- wykonanie wspólnie z uczniami pudełka z akcesoriami do stymulacji polisensorycznej i relaksacji
Krok 4- „Przytulna szkoła”
1. Przygotowywanie w klasach stref relaksu, które będą stanowiły inspirację do powstania w Ośrodku specjalnego pokoju wyciszeń,
2. Prezentacja swojej ulubionej domowej maskotki w grupach klasowych,
3. Zabawy i ćwiczenia relaksacyjne
Krok 5- „Dzień życzliwości i dobrego słowa”
1. „Życzliwa poczta”- uczniowie kierują do siebie pozytywne wiadomości, wspierające i życzliwe zdania
2. Słoik dobrych słów
3. Zabawy integracyjne w klasach sprzyjające budowaniu wzajemnej życzliwości właściwych relacji
Krok 6 – „Ruch, który pomaga”
1. „Spacer z uważnością”
2. Zajęcia z wykorzystaniem met. Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne i Knillów
3. Gry i zabawy sportowe
KROK 7 – „Klasowe rytuały ukojenia”
Podsumowanie działań, stworzenie klasowych rytuałów, aktywności, które mogą być włączone w codzienny plan dnia, a które będą sprzyjały wyciszeniu, relaksacji, poprawie dobrostanu psychicznego naszych wychowanków.
