Zdrowe odżywianie

Spójrzcie sami jak realizujemy zagadnienia z działu „Odżywianie” na zajęciach z edukacji zdrowotnej. Przygotowaliśmy sałatkę grecką – bogatą w białka, wapń, witaminy A, B, E, C, D, K. Wymienione składniki mają korzystny wpływ na wzrok, odporność, serce, urodę, zdrowie. Na kolejnych zajęciach z owoców rosnących w naszej strefie klimatycznej stworzyliśmy sałatkę owocową.

Uczyliśmy się też o składnikach pokarmowyche – białka jako budulec, tłuszcze i węglowodany- źródło energii, witaminy i sole mineralne – regulujące pracę organizmu, zapewniające jego odporność.